ACCUEILSÉANCES PERSONALISEESAGENDA SOPHRO JEUNES TECHNIQUES MANUELLES CONTANCTLIENS
Sophrologie Appliquée
SOPHROLOGIE, C'EST QUOI ?
SOPHROLOGIE APPLIQUEE
SOPHRO-COACHING
Pour qui ?
Séances et cours personalisées
Sophrologie et coaching
SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
SOPHROLOGIE POUR PROFESSIONNELS DE LA SANTE
SOPHRO-TRANSGENERATONNEL
CONTACTS
SOPHROLOGIE APPLIQUEE
        Sophrologie appliquée
  
« Une sophrologie du terrain »
 
La sophrologie appliquée englobe toutes les différentes approches, les manières, les procédés, les modèles, les méthodologies, les protocoles d’application de la sophrologie et ses méthodes dans des domaines touchant :
  
·        La prévention santé
·        La connaissance de soi
·        Le développement personnel
·        La dimension existentielle
 
La sophrologie a fait ses preuves durant ses années d’existence. Elle vise une application concrète et ciblée sur un objectif ou sujet déterminé.
 
La Sophrologie Appliquée nait du besoin de satisfaire des demandes spécifiques des personnes qui la pratiquent. Même si parfois on connaît les différentes méthodes, parfois les applications possibles dans ces domaines sont ignorées.
 
Nous sommes de plus en plus émerveillés des possibilités d’application et comme les méthodes et les principes les plus simples peuvent avoir un impact étonnant. 
 
« La sophrologie au service des besoins humains de notre époque "

      CliquerDes cours individuels à la carte 
        
Prevention santé

A travers des outils préventifs qui maintiennent et favorisent notre capital santé.  

Sophro et bonne usage du stress.
Sophro burn out. Diminuer son risque , le prévenirl’accompagner, s’en sortir et éviter de retomber.
Sophro amélioration du sommeil.
 Accompagner par la sophrologie les traitements médicaux éprouvants. 
Préparation sophrologique pour des interventions chirurgicales avant, pendant et après (avec accord du médecin).
 Sophro et vitalité.


Connaissance de soi


La sophrologie permet de connaître son mode d’emploi personnel, de s’installer en soi, de vivre sa profondeur et son intériorité :                                              
                        
 
Ecouter son corps. 
Connaitre son affectif, ses émotions, ses sentiments.
        Affiner son mental.
        Entraîner la concentration, la mémoire, l’attention.
        Connaître son mode d’emploi.
        Se connaître soi-même.

Epanouissement personnel

Réussir sa vie
Libérer ses blocages.
 Apprivoiser son passé.
Confiance et affirmation de soi.
 Mettre en valeur ses qualités et ses talents.
Gérer le temps.
Passer à l’actionRéaliser ses objectifs personnels, professionnels, scolaires, relationnels.

Existentiel

Concerne la profondeur de l’Etre qui se joint à l’existence : 

Devenir Adulte.
Vivre l’’instant présent.
Donner du sens.
La conscience sereine.
La sophrologie, une pédagogie du bonheur.
L’éveil de la conscience.
Vivre pleinement.
 
Dans le chemin du bonheur, l’existence en éveil.



ACCUEILSÉANCES PERSONALISEESAGENDA SOPHRO JEUNES TECHNIQUES MANUELLES CONTANCTLIENS