ACCUEILSÉANCES PERSONALISEESAGENDA CLAUDIA SANCHEZ THERAPIE ARCTECHNIQUES MANUELLES CONTANCTLIENS
Sophrologie Appliquée
SOPHROLOGIE, C'EST QUOI ?
SOPHROLOGIE APPLIQUEE
SOPHRO-COACHING
Pour qui ?
Séances et cours personalisées
Sophrologie et coaching
SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
SOPHROLOGIE POUR PROFESSIONNELS DE LA SANTE
SOPHRO-TRANSGENERATONNEL
SOPHRO JEUNES
COURS ENFANTS
CONTACTS
SOPHRO JEUNES

Bienvenue


sophrojeunes c'est quoi ?

Sur la page de sophrojeunes, vous y trouverez de l’information sur l’organisation des cours, des ateliers, des séminaires touchant le développement personnel pour jeunes, la gestion du stress, la réussite sportive, la réussite scolaire, les moyens de stimuler l’auto estime, la confiance en soi, les relations avec les autres et d’autres sujets d’intérêt pour jeunes qui désirent connaitre son potentiel et se projeter dans la réalisation de sa vie. Vous trouverez également des articles, des sujets, témoignages des exercices à mettre en pratique   dans sa vie quotidienne.


Sophrojeunes c’est quoi ?

C’est un concept qui a commencé en 1975 crée par le Dr Abrezol, Pierre Edith Schwaar avec le soutien de l’Association Suisse de Sophro-prophylaxie, dont sont objectif est d’apporter aux jeunes les clés sophrologiques pour qu’ils se préparent à la vie depuis une perspective humaine, conscient et créative, de manière à qu’ils puissent découvrir ses ressources, réaliser ses projets scolaires et professionnels et s’épanouir dans son évolution personnelle.

Nos differents propositions


 

Atelier Jeunesse
C’est stage résidentielle de 2 ou 3 jours dans les quelles on abord des sujets concernant le développement personnel pour jeunes à travers la sophrologie. Différents thèmes sont développées : la santé,, l’estime de soi, la confiance, la réussite d’un événement important (scolaire, artistique, sportif). 

Cours hebdomadaires
Des cours organisées régulirement

A l’école
Animations des conféerneces, des ateliers dans le cadre scolaire ou sportif. Différents écoles publiques demandent des cours pour leurs étudiants. Des cours sont organisés dans des horaires hors cadre ou inclus dans le programme, soit de manière hebdomadaire ou des ateliers poctuels selon la demande de l’école. Veuillez nous contacter si vous désirez organiser des activités pour les jeunes 
  • Séances hebdomadaires à midi ou après l'école
  • Ateliers en semaines spéciales organisés par l'école
Sophro familles
Des séances sophro en famille, les parents et les enfants apprennent les clés pour se détendre,se centrer, gérer le stress et leur émotions. Des cours dans les quelles participent des parents et les enfants sont organisés à la demande des familles qui veulent partager quelque chose ensemble. Une soirée, durant les vacances, des ateliers 1h30 ou 2h00 ou d’une matinée. 

Ateliers sophro Jeunes et adultes
A partir des 17 ans des séminaires permettant une interaction inter-âges. La sophrologie touche un dénominateur commun à tous les générations et c’est la dimension humaine. Chacun trouve sont compte. Des anciennes sophrojeunes qui ont dépassé l’âge des sophrojeunes, se préparant à la vie d’adulte

Des séances en ndividuel  

 

Des cours personnalisés sur mesure selon la demande spécifique. Une pédagogie simple et facile. 


Domaines d’application de la sophro pour jeunes


La promotion de la santé par la sophrologie
 
o   Le bon usage du stress
 
o   Protéger son capital de santé
 
o   Comportement et santé
 
o   Mieux dormir pour mieux vivre
 
          Mieux se connaitre
 
o   Renforcer la concentration, la mémoire
 
o   Renforcer la confiance en soi,  l’auto estime et l’autonomie
 
o   Connaitre ses ressources et les exploiter
 
o   Gérer ses  émotions
 
         Le développement personnel pour jeunes 
 
o   La relation avec soi-même et les autres.
 
o   L’affirmation de soi
 
o   La communication
 
o   Gérer le changement
 
         La préparation d’un événement important
 
o   sport
 
o   examens
 
o   Interventions médical, dentiste

o   Interviews professionnels  

 

Inscription : info@sophrologieludique.com ou par SMS au 078 853 68 03 
Animateur : Ricardo Lopez et Clauda Sanchez Sophrologues agréés 


ACCUEILSÉANCES PERSONALISEESAGENDA CLAUDIA SANCHEZ THERAPIE ARCTECHNIQUES MANUELLES CONTANCTLIENS